डेंटल कॉलेज शिमला में उत्साह के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

हिमाचल प्रदेश राजकीय दंत महाविद्यालय, शिमला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साहपूर्वक मनाया गया। इसमें कॉलेज  के स्नातक, स्नातकोत्तर विद्यार्थियों एवं संकाय सदस्यों ने बड़े उत्साह एवं उमंग के साथ भाग लिया।
योग सत्र का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के प्रतिष्ठित प्रशिक्षक अभय शर्मा द्वारा किया गया। अभय शर्मा  के कुशल मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान की तकनीकों का अभ्यास किया। इन गतिविधियों ने दैनिक जीवन में योग को अपनाने के महत्व को रेखांकित किया।
इस मौके पर कॉलेज के प्रधानाचार्य डॉ. योगेश भारद्वाज ने विशेषकर छात्रों के दैनिक जीवन में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि योग मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने तथा तनाव प्रबंधन में अत्यंत सहायक है। उन्होंने सभी को स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए नियमित रूप से योग अपनाने के लिए प्रेरित किया। यह योग सत्र विद्यार्थियों के लिए एक स्मरणीय एवं ज्ञानवर्धक अनुभव रहा। गतिविधियों का संचालन अत्यंत सहभागितापूर्ण एवं रोचक ढंग से किया गया, जिससे यह सत्र मनोरंजक होने के साथ-साथ शिक्षाप्रद भी बना। सत्र के उपरांत विद्यार्थियों ने स्वयं को ताजगी, ऊर्जा एवं सकारात्मकता से भरपूर महसूस किया तथा अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित हुए।